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Como Ser um Bom Goleiro

Por 26 de dezembro de 2011 (571) visualizações

Para ser um bom goleiro, é essencial que você treine bastante para adquirir a rapidez necessária. A velocidade do chute de um jogador adversário em uma cobrança de pênalti, por exemplo, é bastante alta. Por isso, o pensamento e o reflexo do goleiro devem ser mais velozes, para que a bola seja defendida. Se você quer ser um bom goleiro, leia as dicas a seguir e aprenda:

Instruções

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    Estude os jogadores: pode parecer estranho, mas, para ser um bom goleiro, você deve aprender a ler os outros jogadores. Um bom goleiro deve entender como a mente do jogador que tenta fazer o gol funciona. Você deverá saber, portanto, qual será o próximo passo do outro jogador, para que você possa poupar tempo e energia na hora de bloquear os chutes a gol.

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    Equipamento necessário: um goleiro não necessita de muitas coisas. O mais importante e indispensável é o par de luvas. Além disso, um bom par de chuteiras também é crucial, ela ajudará você com a aderência, que é bem melhor que um tênis comum. Quanto às roupas, elas devem ser confortáveis e não podem ser pesadas.

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    Acelerar o tempo de reação: um bom goleiro precisa reagir a um chute em uma fração de segundo. Por isso, você deverá treinar bastante o sei reflexo e seu tempo de percepção. Uma boa forma é se posicionar a três ou cinco metros de uma parede, chutá-la e tentar defendê-la quando ela estiver prestes a passar por você. Para isso, você também pode chamar um amigo e conseguir um lugar apropriado.

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    Exercitar-se: para que você consiga se tornar um bom goleiro, você não pode deixar de treinar, pelo menos, quatro dias por semana. Busque fazer exercícios para fortalecer pernas e braços. Treine defender o máximo que puder, para que você saiba os truques que os jogadores usam para enganar os goleiros na hora de fazer gol. Se possível, entre em uma academia. Não deixe de ter uma alimentação saudável.

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    Saber quando fazer uso das partes do corpo: ser goleiro não quer dizer que você deverá defender apenas com as mãos. Porém, defender com as mãos e poder segurar a bola é mais seguro e é o melhor a se fazer. Quando você não consegue defender com as mãos, você pode muito bem fazer uso das pernas e dos pés para defender uma bola. Faça isso quando for realmente necessário e, quando fizer isso, tente chutar a bola o mais longe que puder.

Não se esqueça de jogar com vontade. Bons goleiros não têm medo de se atirar na bola quando ela está a caminho do gol. Por isso, tente sempre defender com garra e coragem. Se você acha que não está pronto para jogar ao ar livre, seja goleiro em futebol de salão, que será o seu ponto de partida. Lembre-se, você é um goleiro, mas não deixe de treinar habilidades básicas de um jogador de futebol como, por exemplo, dribles e passes. Afinal de contas, você não poderá usar as mãos em um passe de volta.

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Victória Freitas

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Comentários (20)

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henrique
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muito boas essas dicas!!! gostei.
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joao vitor
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adorei ja q sou goleiro de salao ja ajudol bastante
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joaomateussantana
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gostei muito agora vou trina pra vale quanto custa uma luva eu nao tenho
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essas dicas são muito boas !!!
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Eu tenho 10 anos,e sou goleiro de futebol de salão,vou seguir as dicas são muito boas.
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vlw as dicas ajudaram muito isso me deu muita força de vontade vlw!
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franklin
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ou eu e meus amigos ja acharam que eu sou um bom goleiro por causa das defesas inesplicaveis que eu fazia com meus reflexos,habilidade e sem medo de pular na bola para defender agora com essas dicas vou tentar ficar muito melhor
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Eu sou goleiro de futebool de campo e gostei muito das dicas vou treinar muito agora pra ser o melhor do mundo..
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vou segui as dicas tenho vontade de goleiro da selecao
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Tiago Gondim
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vou seguir essas dicas e com fé em Deus chegarei longe
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jhonatas
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eu sou um bom goleiro mas o meu ponto fraco e de baixo das pernas e no cantinho eu tenho 11 anos jogo futebol de salao
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vitormanoel
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valeu pelas dicas
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Pedro italo freire dos santos
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Hoje todo mundo me elogia dizendo: Voce e o melhor!
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Eliseu Goal Kepper
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Eu sou goleiro de futsal eu sou o melhor da minha equipe sou goleiro-artilheiro com 22 gols isso me ajudo muito adorei essas dicas!!!Wlw
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erik
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eu ten nho 7 anos i cerocer um bomgoleiro
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erik
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eu ten nho 7 anos icostei dasdica
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thiago
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adorei já sou um menino de dez anos mas sou bom demais todos me chamam de profissional no gol
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carloshenriquecostadias
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com ese comentário eu serei um bom coleiro nas ruas nos campo
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vinicius zimmerrmmann da motta
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vol treinar bastante vol comer coisas salodaveis vol fazer exercicios vol c omprar os equipametose vol ser bom no gol
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Victor hugo
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essas dicas me ajudaram muito,segui as dicas voltem aqui depois de uma semana e melhorei leia tambem,aumenos se voce nao quiser.as palavras sem acento e porque nao sem acentuar no computador e tenho 10 anos valeu
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